夏季口罩科學使用小貼士

  • 2022-06-27 16:51
  • 作者:郭婷
  • 來源:中國食品藥品網

  中國食品藥品網訊 科學佩戴口罩對于新冠肺炎等呼吸道傳染病具有預防作用,既有利于保護個人,又有益于公眾健康??谡值恼_使用、儲存和處理是保持其有效性的關鍵。


  夏季天氣越來越熱,怎樣科學佩戴口罩,既能滿足舒適需求,又能安全有效地守護自身健康?


  日常生活中什么時候需要戴口罩?


  答:根據國家衛健委發布的《公眾和重點職業人群戴口罩指引(2021年8月版)》,對普通公眾來說,除了在密閉場所需要戴口罩外,當處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時,也需要佩戴口罩。


  普通公眾需戴口罩場景和情形具體包括:處于商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公用區域等室內人員密集場所時;乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時;處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時;醫院就診、陪護時,接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時;出現鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發熱等癥狀時;在餐廳、食堂處于非進食狀態時。


  選用什么類型口罩?


  答:根據國家衛健委發布的《公眾科學戴口罩指引》,普通公眾居家、戶外,無人員聚集、通風良好處建議不戴口罩。處于辦公、購物、餐廳、會議室、車間等人員密集場所或乘坐廂式電梯、公共交通工具等,在中、低風險地區,建議應隨身備用口罩(一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩),在與其他人近距離接觸(小于等于1米)時戴口罩;在高風險地區,建議戴一次性使用醫用口罩。對于咳嗽或打噴嚏等感冒癥狀者,建議戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。對于與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員,建議戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。


  《公眾和重點職業人群戴口罩指引(2021年8月版)》指出,境外輸入和污染傳播高風險崗位,如跨境貨車、境外冷凍食品加工等崗位人員在工作期間全程戴顆粒物防護口罩。醫療機構工作人員,如門診和普通病房醫護人員等一般接觸人員須全程戴醫用外科口罩或以上防護級別口罩;保潔人員、護工等接觸潛在污染物人員須全程戴顆粒物防護口罩;發熱門診和隔離病房醫護人員等接觸病人或感染者崗位工作人員須全程戴醫用防護口罩。公共場所服務人員,如乘務人員、安檢人員等在工作期間全程戴醫用外科口罩或以上防護級別口罩。


  需要注意的是,棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預防病毒感染無保護作用。


  夏季佩戴口罩有什么注意事項?


  答:盡管夏季戴著口罩會比較悶熱,但為了自己和他人的健康,夏季也要繼續規范佩戴口罩,口罩一旦被汗浸濕要及時更換。


  根據《公眾和重點職業人群戴口罩指引(2021年8月版)》,正確佩戴口罩,確??谡稚w住口鼻和下巴,鼻夾要壓實。外出要攜帶備用口罩,存放在原包裝袋或干凈的存放袋中,避免擠壓變形??谡殖霈F臟污、變形、損壞、異味時需要及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。在跨地區公共交通工具上,或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。需要重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處。


  測核酸時也要注意正確摘戴口罩,當工作人員做好手衛生拿出采樣棉簽準備采樣時再摘下口罩,雙手拉住口罩耳帶不放,采樣結束后立即戴好口罩并離開。


  需要提醒的是,目前市面上出現了號稱能“告別悶熱、提神醒腦”的“口罩爆香珠”等產品,“口罩爆香珠”的主要成分多為薄荷油、甘油、明膠等,使用方法為放在口罩皺褶處捏爆珠使其中含有香氣的液體融合在口罩中??谡值幕竟δ苁欠雷o,上述成分可能會破壞口罩的結構,導致口罩失去其本身的防護作用。如出現呼吸道細菌或病毒感染時,口罩被爆香珠浸濕后防護能力下降,會導致呼吸道細菌或病毒感染在密切接觸人群中傳播。此類產品還存在其他隱患,如香味對于氣味敏感的過敏性鼻炎及支氣管哮喘患者可能引起鼻炎復發、支氣管哮喘的發作及加重等。


  使用后的口罩如何處理?


  答:使用過的口罩可能攜帶大量微生物,如病毒、口腔細菌等。這些微生物不僅可能來源于外界,通過吸氣吸附在口罩的外表面,也有可能因為使用者本身攜帶細菌、病毒,通過呼氣吸附在口罩的內表面。因此,使用過的口罩需要正確規范處理。


  在平時生活中,健康人群佩戴過的口罩,沒有新型冠狀病毒傳播的風險,可以按照生活垃圾分類的要求處理。疑似病例或確診患者佩戴的口罩,不可隨意丟棄,應視作醫療廢棄物,嚴格按照醫療廢棄物有關流程處理,不得進入流通市場。在醫療機構中使用過的口罩,建議直接投入醫療廢物垃圾袋中。(郭婷)


(責任編輯:王哲涵)

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